Диетические салаты

Перейти вниз

Диетические салаты Empty Диетические салаты

Сообщение  OLLO в Вт Мар 01, 2016 9:43 am

Хочу поделиться коллекцией лёгких диетических салатов. Быстрота приготовления, сбалансированность ингредиентов, низкая стоимость. Ощущение приятной сытости. Как приготовить такие салаты смотрите на этом сайтеДиетические салаты Recept-salat-tsezar-s-kuritsei_0 а это - салат Цезарь с курицей. Приятного аппетита!

OLLO

Сообщения : 15
Дата регистрации : 2016-02-11

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Faina в Вт Апр 12, 2016 2:46 pm

выглядит очень аппетитно, а как готовить так лень
Faina
Faina

Сообщения : 63
Дата регистрации : 2016-03-01

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Dinara в Ср Апр 20, 2016 9:14 am

Цезарь вкусный салат, а вместо майонеза -йогурт можно.
А самый вкусный и диетический -это огурцы, помидор и редиска со сметаной.
Dinara
Dinara

Сообщения : 100
Дата регистрации : 2016-04-11
Возраст : 40

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Dinara в Пн Апр 25, 2016 1:25 pm

Еще вычитала такой салат -капуста, морковь и свекла, отлично очищает организм.
Dinara
Dinara

Сообщения : 100
Дата регистрации : 2016-04-11
Возраст : 40

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Fridaa в Сб Дек 09, 2017 3:22 pm

Хороший салат с авокадо:
- 1 авокадо
- кукуруза - 150 гр.
- огурец
- йогурт/сметана 2 ст.л
Fridaa
Fridaa

Сообщения : 10
Дата регистрации : 2017-12-06
Возраст : 31

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Татьяна558 в Чт Сен 13, 2018 5:13 pm

салат " Мореходка" 1) морская капуста-200 гр 2) крабовые палочки-200 гр 3)варен. яйца-4 шт 4) свеж. огурец-1 шт 5) краный лук-0,5 гол. Краб.палочки, яйца, огурец порезать соломкой и заправить йогуртом.

Татьяна558

Сообщения : 3
Дата регистрации : 2018-09-13

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Elli8 в Ср Окт 17, 2018 6:15 am

Татьяна558 пишет:салат " Мореходка" 1) морская капуста-200 гр 2) крабовые палочки-200 гр 3)варен. яйца-4 шт 4) свеж. огурец-1 шт 5) краный лук-0,5 гол. Краб.палочки, яйца, огурец порезать соломкой и заправить йогуртом.
Этот салат тоже считается диетическим?

Elli8

Сообщения : 29
Дата регистрации : 2018-10-15

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Quandaiar в Вт Май 21, 2019 10:45 am

Морква с чесноком
ИНГРЕДИЕНТЫ морковь 1,25 кг капуста 100 г имбирь 25 г чеснок 1 головка перец чили 1 шт. крупная соль 25 г вода 3 л
Энергетическая ценность на 100 г: Калории 34,34 ккал Белки 1,44 г Жиры 0,12 г Углеводы 7,29 г
Натрите чистую морковь на крупной тёрке, поместите в широкую ёмкость и перетрите с солью. Капусту нашинкуйте. Чили, имбирь и чеснок перемелите в блендере и смешайте с капустой. Добавьте пряную смесь с капустой к тёртому корнеплоду с солью, перемешайте. Залейте овощи водой. Накройте всё гнётом и оставьте на 5–7 дней в тёплом затенённом месте.
Source:https://fermer.blog/bok/recepty-i-zagotovki/8112-kvashenaja-morkov.html
Или же вот малосольные огурцы
огурцов 1 кг чеснок 6 зубчиков уксуса 1 ч. л. горчичного порошка 1 ч. л. укропных зонтика 4 шт. кориандра 0,5 ч. л. воды 1 л соли 1 ст. л. Сначала вымойте овощи и оставьте их в чистой воде на час. Займитесь рассолом — вскипятите воду, добавив в неё соль. Когда жидкость перекипит, снимите её с огня и добавьте туда горчичного порошка с уксусом. По истечении часа обрежьте у огурцов концы и сложите их в банку. После добавьте в тару измельчённый чеснок, порезанный укроп и зёрна кориандра. Готовым рассолом залейте банку, дайте ей остыть, а после на 2 дня отправьте в холодильник.
Source: https://fermer.blog/bok/ogorod/ogurcy/recepty-zagotovok-ogurcov/zasolka-ogurcov/malosolnye-ogurcy/2607-kak-sdelat-malosolnye-ogurcy-bystro-i-vkusno.html
Диетические салаты 72650.pqvmro.840 Диетические салаты 27232.phx910.840
Quandaiar
Quandaiar

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2019-05-03
Возраст : 29

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Диетические салаты Empty Re: Диетические салаты

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения